直肠癌的预防措施-【新闻】
发布时间:2021-04-05 23:48:13
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来源:变频器厂家
直肠癌发病年龄多在30~60岁之间,男多于女,如能早期发现及时治疗,预后较佳。那么生活中我们要如何的检测直肠癌,能早发现直肠癌,做到早治疗,提高治愈率呢。
一、警惕肠癌早期征兆
(1)排便次数增多,但却排不出粪便。
(2)粪便变黑或暗红色,粪便变稀、有黏液。
(3)粪便形状改变,如由粗变细。
(4)反复的痔疮不愈,不明原因的贫血、体重减轻。
(5)不明原因的肚子胀痛。
二、预防肠癌少吃、多吃与不吃
(1)少吃油:其实油脂本身并不致癌,但它能促进胆汁分泌,胆汁在肠道内细菌的作用下产生胆汁酸是促癌因素。所以,建议每天的油脂摄入量在50克以内。
(2)多吃菜:摄入纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动,增加排便次数,同时通过粪便带走致癌及有毒物质。富含纤维素的蔬菜有:芹菜、韭菜、白菜、萝卜等。
(3)不吃腌制食品:腌制品中含有亚硝酸盐等食品添加剂,这是一种致癌物质,长期食用会增大消化道癌(包括肠癌)的发病率,所以这类食物要尽量不吃。
温馨提示:以上就是关于直肠癌的几点预防措施,大家生活中要多注意自己的健康。
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