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六步醒肤按摩操你也能做元气少女-【新闻】

发布时间:2021-04-11 06:32:35 阅读: 来源:变频器厂家

导读:阴雨蒙蒙的冬日清晨,还有什么比在空调房睡到自然醒更幸福滴事情。看着镜子中一脸萎靡闹腾情绪的面部肌肤,真是让爱面子的你郁闷至极。

不过,与其浪费时间用彩妆修修补补,不如给这张“睡不醒脸”做个六步醒肤按摩操。

第一步:将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下使肌肤轻微震动,让肌肤自然红润,增加弹性。

第二步:把手掌搓热,利用掌心温度轻轻按压,从面颊逐步向外按揉至耳部促进面部血液循环。

第三步:用中指指腹按压耳垂后的凹陷处(中医学中的耳下腺),并向下按摩,舒缓头颈部的紧张感。

第四步:用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒放开后用手指在眉毛至发际线区域自上而下按安抚眉间紧绷线条。

第五步:用食指轻按内眼角区域,持续3秒钟后放开,促进眼部循环,淡化黑眼圈。

第六步:从下颚两边开始,用食指和中指,以画圆圈的方式,轻轻按摩至太阳穴处,紧致整个脸部轮廓。

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