不同年龄阶段的护肤护肤也要分年纪

发布时间：2021-05-16 03:09:38 阅读：次来源：变频器厂家

15～20岁

15～20岁，这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强、肌肤油脂增多、毛孔变得粗大、面部出现痤疮。所以，在这个年龄段，洁面是一项很重要的护肤步骤。

同时，防晒是15岁以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素都会对肌肤产生伤害，所以防晒霜、隔离霜在这个年龄段是必不可少。

护肤武器：清洁+防晒

这个年龄段的女性每天早晨应该使用用具有抗菌作用的洁面产品洗脸，洗完脸后，要涂抹一些具有滋润效果的护肤品。

每周用一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。同时，在室外一定要涂抹防晒霜、打太阳伞。

护肤小秘诀

大家早晚要认真洗脸，祛除面部污垢，防止细菌滋长。

21～30岁

这个年龄段的女性，肌肤的状态已趋于稳定，细腻光洁、富有弹性。但是，大家千万不能因为肌肤状态趋于稳定就忽略了对肌肤的呵护。

阳光、环境污染物、过重的精神负担以及不健康的生活方式都是肌肤的敌人。香烟的烟雾对肌肤有害，包括被动吸烟、喝酒都会使肌肤变得干燥。

在这个年龄阶段里，还有一个比较关键的年龄——25岁。

专家提醒：25岁以后，女人的肌肤正在或即将面临一些重大转折：

25岁后，开始出现第一条细纹

25岁后，一次熬夜就会留下黑眼圈，即时补觉也无济于事

25岁后，出现粉刺后难以愈合，还留下了痕迹

25岁后，肌肤突然从油性变成了干性肤质

护肤武器：清洁+保湿+防晒

这个年龄段的女性需要早、晚各洗一次脸，最好用洗面奶，不要用香皂。

这个年龄段的女性所用的乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁。同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品，配合适当的按摩，清除面部死皮，一周最多做一次。

这个年龄段的女性应选用含有维生素及防晒因子的日霜，使肌肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使肌肤过早衰老的因素的侵扰。

25岁之后，女人们应开始考虑眼部肌肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液，然后涂抹眼霜，以防过早出现鱼尾纹。

护肤小秘诀

在用温和、具有保湿功能的洗面奶洁面后，大家要使用具有保湿效果的护肤品，进行护肤工作。

同时，大家要避免在阳光下曝晒。阳光对肌肤造成的伤害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。

12 31～45岁

在这个年龄段，肌肤正处于一个转折时期。如果说15岁时表层肌肤的更新周期是两周一次，那么30岁后，更新周期将需要一个多月的时间。

这个年龄段女性的肌肤表面会积存大量坏死的细胞，使肌肤变得粗糙。正是在这一年龄段，表层肌肤每年将增厚1%。肤色开始发暗，开始出现皱纹，同时还会伴有色素沉淀的现象。

这个年龄段女性的内分泌和卵巢功能较之前将会有所减退，皮脂腺分泌减少，肌肤易干燥。这个年龄段的女性在眼尾会开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性，眉头还会出现较深的竖皱纹。

护肤武器：抗皱+保湿+睡眠+营养+防晒

睡眠对30岁以后的女人很重要，优质的睡眠和充足的水分是女人美丽的根本。30岁以后的女人应着重预防皱纹的产生，无论是哪种类型的肌肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持肌肤的柔润和弹性。

洁面时，大家最好选用较为温和的洁肤用品，每周做一次面膜。

这个年龄段女性所用的护肤品除了应该含有维生素A、C、E及防晒因子外，还应含有果酸成分（果酸既能保湿，又可以去死皮）。

护肤小秘诀

30岁以后的女性，要尽量用具有温和性质的洗面奶进行洁面，洁面后要使用具有防晒功能的保湿产品进行防晒工作。

大家睡前需要用具有丰富营养的晚霜来滋润肌肤。每晚要睡够8小时，并使用眼霜来减少眼袋和黑眼圈。

45岁之后

女人过了45岁，光滑柔嫩的肌肤变得难以挽留。女人的美更重要的是一种心态，而不是年纪。20岁的美胜在青春，30岁的女人成熟，45岁的女人则是一种韵味。

有了好的心态，再有一副保养有方的肌肤，你的美丽就由内而外地自然散发出来了。这一时期，女性开始进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱，易于激动或忧郁。

这个年龄段女性的肌肤会变得干涩，开始失去弹性和色泽，嘴边和眼角形成较深的皱纹，肌肤愈发敏感，保湿更加困难，肌肤表面愈发凹凸不平，肌肤的自愈功能越来越差。

护肤武器：清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒

45岁以后，肌肤如果保养不当，会表现出来光泽消褪。这时，我们应使用果酸类化妆品，来消除肌肤表面的死皮细胞，促进新生细胞生长。

女人45岁后，会由于激素平衡失调，导致肌肤脱水，面部开始松弛。所以女人在45岁后，要及时补充水分和养料，早晚都要使用防皱、补水或再生类面霜。为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生，我们应选用含维生素E的面膜或含胶质蛋白的面膜，并定期做按摩。

护肤小秘诀

45岁后，女人要让肌肤尽量避开阳光照射。即便用了防晒产品，外出时仍要戴帽子或头巾。

45岁后，女人要定期做美容护理来帮助肌肤进行新陈代谢，使用含维生素A和果酸的保湿产品，帮助改善肌肤品质。

护肤是女人一生的事业。我们护肤的方法应该跟随年龄的增长而变化，随着科技的发展而不断提高，这样才可以让美丽的肌肤伴随自己一生。