加速女人早衰的5种食物

加速女人早衰的5种食物

女人最怕什么？女人最怕老！女人最最最怕什么？未老先衰！女人25岁以后，生成胶原蛋白的速度就会开始减缓，皮肤也就进入了漫长的衰老期，会长斑，变得干燥，细纹丛生，如果不加以保养会老得很快，要是不小心吃了加速衰老的食物，那估计肠子都得悔青，所以女人一定要知道哪些食物会加速衰老，日常生活不管多爱吃一定要躲开！

加速女人早衰的5种食物，日常生活要躲开，看看你是否爱吃？

1.烤焦的肉

烤肉是大家非常喜爱的一种食物，少吃一点也不是影响很大，但是一定要注意黑色烤焦的部分可不要吃，因为这些物质会加速生成炎性碳氢化合物，让胶原蛋白减少，促进衰老。

2.牛奶红茶

很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味。但红茶本身是健康饮品，富含单宁，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效，不利于抗衰老。

3.水垢太多的水壶烧的水

水壶里的水垢一定要及时清理，如不及时清除干净，这样的水就不能喝了，如果经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

附送一个除水垢的方法：在水壶内放置一块切好的柠檬（要超过底部）加水浸泡一天。一天后冲洗干净即可清除水垢，还会有柠檬香。

4.爆米花

爆米花和看电影简直是标配，而现在女人几乎一周最少都要去看场电影，也就意味着爆米花也会吃很多，爆米花好吃却不可以多吃，因为爆米花中含有重金属铅，而且含量较高。对人体神经组织、消化道、造血系统都有损害。

5.辣椒

很多人都喜欢吃辣，辣椒确实是个很诱人的食物，在菜里面加上了辣椒就会变得很美味。辣椒可以促进新陈代谢，但是它会令肌肤失去弹性。辣椒还具有很大的发散作用，吃得过多，容易耗气，女人是靠气血调养的生物，故还是离辣椒远一点偶尔馋嘴一次还是可以的。

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