长荨麻疹可以吃什么水果

荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张和渗透性增加而出现的限制性水肿反应，出现皮肤瘙痒、红色或皮肤颜色的风团。其实，荨麻疹和饮食习惯有一定的关系，坏的饮食习惯容易对皮肤产生过敏症状，荨麻疹吃什么水果好呢？

荨麻疹的原因

1物理因素过冷或过热，阳光强射，摩擦振动等因素可能引起荨麻疹。比如寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。

2.动植物因素由动物或植物引起的，如植物花粉引起过敏荨麻疹。

3.生活环境和化学纤维类的衣服，或者用消毒剂等处理的衣服，也有可能引起荨麻疹。

能荨麻疹的水果是什么

1、柿子

柿子含有很多维生素、氨基酸等，可以给人体补充维生素，软化血管，活血消炎，滋润肺生津。

2、梨

梨含有丰富的糖分和维生素，有保护肝脏帮助消化的作用。中医认为梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺祛燥等功能。

3、苹果

苹果进入性平、味甘酸、肺、脾二经，具有补心润肺、生津解毒、益气和胃醒酒平肝的作用。

4、猕猴桃

桃子含有丰富的维生素c，参与胶原蛋白的形成过程，在保养皮肤和防止老化方面发挥着重要的作用。

五、蓝莓

蓝莓有助于保护皮肤免受晒黑、情绪压力和过度运动引起的自由基的伤害。每天吃蓝莓可以防止皮肤细胞损伤引起的皮肤老化和皱纹增加等问题。