腹胀腹痛肚子硬邦邦_3

脾虚可能是由于患者长期的饮食不均衡，作息不规律，体质差、长期患病或者劳累过度所招致。脾虚会激发多种病症，其中腹泻是最为罕见的，并且持续时间长。腹胀腹痛肚子硬邦邦，那脾虚久泻怎么办方法有哪些大家晓得吗?

脾虚久泻怎么办方法有哪些?

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按揉足三里:以膝盖髌骨下方的凹陷处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。推上七节骨:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇替向上推七节骨200-300下。

2、饮食

脾胃是人体纳运食品及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可短少，但必须根据病人素常的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若素常脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机停滞者，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

3、用药

从中医角度动身，腹泻的主要原因在于“脾”的问题，感觉外邪、湿热伤中、脾胃受病、可致泄泻。腹胀腹痛肚子硬邦邦，单纯止泻治标不治标。治疗慢性腹泻等疾病的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗的关键，腹胀腹痛肚子硬邦邦。所以建议实时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸源于临床理论，基于中医实际的经典方。腹胀腹痛肚子硬邦邦，此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药构成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，腹胀腹痛肚子硬邦邦。君药：黄芪、党参健脾和胃;臣药：白术、砂仁化湿和胃;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾;白芍、当归、延胡索调和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻;佐药：甘草缓急，调和诸药为使。

以上就是关于脾虚久泻怎么办办法有哪些的简单介绍，但愿对大师有所协助。大家平常经常参加一些如慢跑，瑜珈，体操等运动对促进肠胃的蠕动，提高机体的消化能力也具有很大的帮助。